Sexemples & sexercices
Le 21/04/2012
Le livre s’intitule tout simplement "Sexualité féminine" et propose des solutions pour mieux comprendre sa sexualité, magnifier ses orgasmes et pour les plus expertes, gérer son flux cataménial, sa contraception et le passage à la ménopause, en insistant sur la force extraordinaire que procure l’énergie sexuelle.
A priori, il y a trois façons de lire ce livre.
La première est pour toutes les femmes et propose une vision claire et limpide de chaque partie des organes sexuels, de leur fonctionnement et de leurs fonctions précises. On peut enfin savoir, par exemple, où se trouve exactement les glandes de Bartholin, les muscles bulbo-spongieux ou pubo-coccygiens et ce qu’ils soutiennent, ou encore lire et relire le rôle des grandes et petites lèvres. Partant du principe que l’on jouit mieux si on comprend son corps et visualise ses organes, voilà une bonne raison de le lire.
La seconde façon nécessite une certaine sensibilité aux pratiques du yoga et / ou des médecines parallèles ainsi que du temps pour soi : il y a de nombreux d’exercices quotidiens à faire (un DVD d’1h30, inséré dans le livre, facilite grandement la tache), certains plus faciles que d’autres, comme ceux qui concernent le périnée. D’autres peuvent surprendre. Nous n’avons pas tout testé, mais les techniques de massages des seins, par exemple, semblent tout à fait fonctionner et sont faciles à faire.
La troisième façon, au-delà du temps nécessaire, demande également de savoir visualiser et respirer dans différentes parties du corps, et d’avoir une vraie capacité à comprendre et suivre le lien entre le corps et le reste du monde. Sourire aux ovaires, son périnée ou son anus, c’est bien sur le principe, mais pas évident à appliquer pour qui a grandi dans une culture occidentale.
Mais le livre et le DVD sont à entrées multiples, on doit pouvoir y trouver son bonheur.
Ben. Drouet-Rousseau
Sexualité féminine, anatomie et pratiques taoïstes
Éditions Médicis
210 p, illustrations en couleur
24,90€
