La masturbation n’est pas une addiction comme le tabac ou l’alcool, il n’y a donc pas de méthodes (ni de raisons) pour arrêter de se masturber. Il faut savoir que la quasi-totalité des mammifères la pratique et qu’on a observé des stimulations sexuelles chez le foetus. La masturbation est donc une activité tout à fait naturelle qu’il est bon de pratiquer selon l’envie, tant que cela ne nuit pas à votre vie sociale.
Elle permet entre autres de mieux connaître son corps et d’explorer vos fantasmes, ce qui pourra se révéler bénéfique pour une future vie sexuelle. Pourquoi voudriez-vous vous priver de cette expérience ?

Sachez par ailleurs que, même lorsque vous serez sexuellement actif, il est fort probable que vous continuiez à vous masturber de votre côté ou avec votre partenaire, sans nuire à vos rapports sexuels de couple.

Pour conclure, il n’existe aucun effet secondaire à la masturbation : contrairement aux proverbes populaires, se masturber ne provoque ni acné, ni cécité, ni surdité, etc.