Orgasme
Le 27/03/2014
J’ai 28 ans, une sexualité épanouie mais j’ai un souci, je n’ai jamais eu d’orgasme vaginal et prends assez peu de plaisir physique lors de la pénétration sauf avec des partenaires "biens montés" comme on dit. Certains de mes partenaires avec des verges normales ou petites n’arrivent pas à l’orgasme et ça à été problématique dans certaines relations. Même si bien sur on compense par d’autres choses cela ne remplace pas. Je pense être trop large, je n’ai pourtant jamais eu d’enfants. Je ne sais pas ce que je peux faire, si il y a des solutions, un moyen pour rétrécir mon vagin. J’ai bien sur employé des techniques, positions ou on serre les cuisses, mais sans succès. Quels conseils avez-vous à me donner ?
Je ne pense pas que votre vagin ait un problème de taille, mais plutôt un problème de tonicité. N’étant pas assez musclé, il ne vous permet pas de sentir la/les verges, et encore moins d’avoir des orgasmes. Il faut renforcer le muscle pubo-coccygien, c’est muscle qui gère la rétention des urines, et augmente la lubrification et les sensations pendant l’orgasme. Pour le muscler, je vous conseille de faire des exercices pour le muscler comme par exemple :
la rétention de votre jet d’urine, deux fois par jour, pendant quelques semaines. Pour cela, commencer par faire pipi normalement, puis, lorsque l’urgence est moins grande, contractez-vous et retenez l’urine quelques secondes. N’hésitez pas à regarder votre jet et à vérifier qu’il a bien cessé. S’il a simplement faibli, contractez plus fort et tenez en comptant jusqu’à dix.
Tous ces exercices, avec ou sans appareil, sont des pratiques anciennes chez les Chinoises. On les retrouve aussi dans l’enseignement du yoga (certains exercices servent à tonifier le plancher pelvien dans le but d’améliorer le plaisir sexuel et d’empêcher qu’avec l’âge une femme connaisse des problèmes d’incontinence urinaire ou d’affaissement de l’utérus).Sachez par ailleurs qu’un grand nombre de femmes n’ont pas d’orgasmes avant la trentaine, probablement parce qu’elles sont occupées à d’autres choses qui sont primordiales pour elles à ce moment-là (comme la construction de leur avenir). Vous êtes simplement impatiente, ce qui est bien compréhensible.
Top des Orgasme
- J’aimerais savoir si j’ai un problème ou si je suis une femme normale.Mon problème et que je n’arrive pas à avoir d’orgasme lors de mes rapports sexuels avec mon conjoint par pénétration. Mais quand il me stimule avec ces doigts sur mon clitoris le plaisir arrive et surtout quand lui me touche et moi je lui fais une fellation, là je jouis dans les minutes qui suivent. Aussi j’ai beaucoup beaucoup de mal à commencer le premier pas, j’ai peur.
- Quelle est la différence entre jouir et avoir un orgasme ? Est-ce la même chose ? Quand sait-on qu’on a joui/eu un orgasme ?
- J’ai 44 ans et je suis en couple depuis 3 ans. Je suis toujours à la limite de l’orgasme avec lui mais n’arrive jamais à l’atteindre. Seule j’arrive à jouir systématiquement. Je suis à la fois dominée et dominante dans notre relation ... J’ai peur qu’il ne se lasse car souvent je lui dit avoir eu un orgasme et en fait je lui mens. Suis-je trop rentrée dans ce système de mensonge ? Voire de presque simulation... Je lui ai déjà parlé de cette absence d’orgasme mais pas de mes mensonges.
- J’ai 50 ans et je n’ai jamais eu d’orgasme vaginal. Je suis rentrée dans une "logique" de simulation qui me déplaît et qui ne fait sans doute que nourrir mon appréhension de ne pas atteindre l’orgasme. Sur les conseils de mon gynéco, j’ai commencé des séances de rééducation du périnée (je n’ai pas eu de rééducation après la naissance de mes enfants) car je n’arrive pas à le contracter lors des rapports. Même si j’ai du plaisir, cela ne ressemble pas à l’orgasme clitoridien que je peux atteindre, que ce soit seule ou avec mon partenaire. Merci de vos conseils pour atteindre cet orgasme que l’on décrit souvent comme plus profond et moins superficiel que l’orgasme clitoridien.
- Voici mon problème : j’ai 22 ans et je suis en couple depuis 4 ans avec le même homme. Lors de nos rapports, je ressens beaucoup de plaisir mais jamais jusqu’à l’orgasme. Ni vaginal ni clitoridien, pourtant je parvient à l’orgasme lorsque je me masturbe seule, et souvent en regardant des films érotiques. Je n’ai jamais couché avec quelqu’un d’autre, alors je commence à me poser des questions sur notre "compatibilité" sexuelle en me demandant si le sexe ne serait-il pas meilleur avec quelqu’un d’autre. Seulement je n’ai aucune envie de le quitter. Je ne pense pas que se soit cette obsession de l’orgasme qui ne vient pas qui me crispe, car pendant 2 ans je ne me suis même pas posée la question d’en avoir ou pas. J’aimerais tellement pouvoir partager ce plaisir avec mon amoureux...
- A 47 ans et amoureuse, je n’arrive pas à atteindre l’orgasme avec mon compagnon. J’ai une extase mais pas les orgasmes de la masturbation solitaire. Comment faire pour partager cela avec lui ?
- J’ai 21ans et je suis avec mon copain depuis plus d’1 an. Je me considère débutante en terme de relations sexuelles. J’ai des orgasmes clitoridiens mais cela me prend beaucoup de temps causant l’ennui de mon petit ami, qui vexé, arrête. Je constate également un récent manque d’excitation et d’intérêt au sexe. J’ai des difficultés à lacher prise et à me détendre. Je ne suis pas à l’aise avec la masturbation et je n’ai jamais de fantasme. J’aimerai savoir comment augmenter mon désir et surtout savoir pourquoi je suis si longue à obtenir un orgasme ?
- J’ai 22 ans et ne me suis jamais masturbée, cela ne me démange pas et lorsque je me touche je ne ressens pas de plaisir, contrairement à lorsque c’est un homme qui le fait. Est-ce un problème pour le développement de ma vie sexuelle ?De plus je n’ai d’orgasme que lorsque on me fait un cunnilingus. Lors de la pénétration je peux ressentir du plaisir mais je ne crois pas jouir, est-ce normal que je n’en ai pas l’impression ?Quelle est la difference entre jouir et l’orgasme ?
- J’ai 22 ans et je voulais savoir si c’était normal de ne pas parvenir a trouver son plaisir... J’ai depuis peu rencontré un homme avec qui je peux communiquer et qui est a mon écoute, il essaye de faire son maximum pour me donner du plaisir, mais rien y fait. Quand il me touche le ciltoris je ne ressens strictement rien, et lorsqu’il me pénètre, je commence à sentir des choses, mais c’est comme si j’avais des décharges dans mon corps, trop puissantes, et du coup je n’arrive pas a aller au-delà. Mon ami n’en peu plus et moi je reste un peu frustrée, pourtant j’essaye d’être à l’écoute de mon corps, d’aller à sa découverte mais je n’y arrive pas, j’ai beau me masturber, ca ne me fait rien... Est-ce dû a un bloquage ?
