Le magazine SecondSexe - La culture du plaisir féminin

La taille du pénis : attraction ou rivalité ?

Sophie Bramly — 2026-04-15T04:00:00Z

Par rapport aux autres primates, les organes génitaux des hommes sont particulièrement proéminents. Alors que les grands singes ont un os pénien, le pénis humain n'en possède pas et dépend exclusivement d'un bon afflux sanguin pour être suffisamment rigide au moment de l'érection. Malgré cela, il est plus long et plus épais que chez les singes. Les biologistes évolutionnistes ont longtemps pensé avancé deux thèses. Une première théorie avançait que la femme choisissait son partenaire en fonction de son apparence, certains traits indiquant une bonne santé et des qualités génétiques, la taille du pénis étant l'un de ces traits. Une seconde s'attache à penser que la compétition entre hommes va jusqu'à envoyer des signaux visuels en cas de conflits, en affichant une forme de supériorité corporelle qui passerait aussi par la taille d'un sexe plus imposant (pour rappel Homo Sapiens est apparu il y a 400.000 à 500.000 ans, la première utilisation de peaux de bête en guise de vêtement date d'il y a environ 20.000 ans).

Une récente étude publiée parPLOS Biology a cherché à départager si l'une des deux théories était plus probable que l'autre, bien qu'il soit difficile de le confirmer en raison de la covariation naturelle entre les traits.
Leur solution à consisté à manipuler expérimentalement les traits cibles. À l'aide de 343 silhouettes masculines générées par ordinateur, dont la taille du pénis, la taille et la morphologie variaient, les chercheurs ont testé de quelle façon ces traits influencent l'attraction perçue et la capacité de combat. Plus de 800 participant.e.s ont visionné des animations de 343 silhouettes masculines en 3D générées par ordinateur, dont la morphologie allait d'une silhouette en forme de poire à une silhouette en V, et les tailles du pénis étaient entre 5 et 13 cm, au repos. Les 800 participant.e.s ont évalué les silhouettes.
Sans surprise, les analyses ont révélé une sélection favorisant les hommes plus grands, avec une silhouette en V et un grand pénis. Les hommes ont estimé que les silhouettes dotées d'un grand organe génital comme étant plus compétitifs sur le plan sexuel et plus menaçants physiquement.
Cette étude serait la première preuve expérimentale démontrant que les hommes évaluent la capacité de combat de leurs rivaux et leur attractivité auprès des femmes en se basant en partie sur la taille du pénis de ces derniers (encore faut-il la voir, ce qui n'est plus évident dans notre monde civilisé). Le choix des femmes, pour des raisons reproductives, est identique aux leurs.
L'étude montre que la taille des organes génitaux joue un rôle aussi prépondérant dans le contexte de l'évaluation entre hommes que dans celui de l'accouplement. Les temps de réponse ont indiqué que hommes et femmes jugeaient plus rapidement les silhouettes ayant un pénis plus petit et une stature plus courte, ce qui signifierait que les individus moins attirants ou moins menaçants peuvent être écartés cognitivement plus rapidement.

Ce sont donc les deux théories mentionnées plus haut qui sont justes : la taille inhabituellement grande du pénis humain reflète des pressions combinées issues de la sélection intersexuelle et de l'évaluation intrasexuelle. Ce n'est pas une fonction évolutive unique. Au dire de cette étude, si la préférence des femmes pour la taille a pu contribuer à l'évolution de ce trait, les résultats indiquent également que la taille du pénis peut servir de repère visuel secondaire chez les hommes, facilitant l'évitement de conflits par une perception de la force relative, plutôt qu'en déterminant directement le succès au combat.

Pour corroborer plus encore cette étude, il serait bon de la reproduire dans d'autres endroits du monde, comme en Asie, où les stéréotypes de genres sont moins forts. Pour rappel, si la statuaire grecque (et romaine) défendait effectivement un corps d'homme puissant, en forme de V, le pénis devait être petit pour être élégant. Selon le professeur Andrew Lear, professeur d'histoire classique à l'Université de Harvard, « Pour les Grecs, les petits pénis en état flacide étaient associés à la modération, qui était une des principales vertus de l'idéal masculin. », car la philosophie grecque opposait raison et désir. Mais si dans l'Occident actuel c'est le plaisir prime, alors il n'est pas étonnant que les hommes passent tant de temps à faire du sport et portent des vêtements moulants, quand le paquet en vaut la peine...

Référence de l'article :
Upama Aich , Chloe Tan, Rebecca Bathgate, Khandis R. Blake, Robert C. S. Capp, Jacob C. Kuek, Bob B. M. Wong, Brian S. Mautz, Michael D. Jennions (2026). Experimental evidence that penis size, height, and body shape influence assessment of male sexual attractiveness and fighting ability in humans. (Preuves expérimentales que la taille du pénis, la taille et la morphologie influencent l'évaluation de l'attrait sexuel et de la capacité de combat chez les hommes). PLOS Biology, 24(1), e3003595, https://journals.plos.org/plosbiolo...

Masturbopause ?

Sophie Bramly — 2026-04-13T10:37:36Z

Les multiples symptômes de la périménopause et de la ménopause qui peuvent affecter - ou non - les femmes, sont de plus en plus décrits par les médias, mais les solutions proposées portent surtout sur des traitements hormonaux et sont rarement à portée de doigts.

Le numéro d'avril de Ménopause, un journal scientifique américain dédié au sujet, vient enfin valider une solution pleine de bon sens : la masturbation.Qui dit masturbation, dit surtout orgasmes (plus faciles à obtenir seules ?) dont les vertus sont multiples, en particulier pour réduire le stress, les sautes d'humeur et les problèmes de sommeil.
Le Kinsey Institute, spécialiste des questions sexuelles, a conduit une étude en ligne sur 1.178 Américaines entre 40 et 65 ans, en partenariat avec le fabricant de sex-toys Womanizer.
Sans surprise, 46% des femmes en périménopause indiquaient une amélioration d'un ou plusieurs symptômes (lubrification, sommeil, humeur...).
Le docteur Cynthia Graham, psychologue et scientifique au Kinsey Institute, qui a collaboré à l'étude a annoncé ce qui est une évidence pour celles qui se masturbent tout au long de la vie : la masturbation joue un rôle important dans la gestion de ces symptômes. Les femmes en périménopause et ménopause qui ont participé à l'étude ont en effet trouvé que la masturbation leur paraissait plus efficace que les régimes diététiques particuliers ou les thérapies à base d'hormones. Elles ont également indiqué que si elles leur gynécologue les avait informé plus tôt, elles se seraient masturbées plus souvent : 57% pour les femmes en périménopause et 40% pour les ménopausées. Les médecins de l'étude estiment qu'il faut aussi comprendre dans cet écart que les femmes ménopausées appartiennent à une génération moins à l'aise avec la masturbation. L'étude indique que « Une plus grande expérience de la masturbation est susceptible d'accroître l'ouverture d'esprit quant à son utilisation comme stratégie de soulagement des symptômes », ont-ils écrit. « Il convient également de noter que certaines recherches antérieures ont montré que la masturbation augmente pendant la périménopause et diminue après la ménopause, ce qui pourrait également contribuer à expliquer ces différences. »

La difficulté tient au rôle du médecin (qui évite souvent d'interroger sur les pratiques de ses patientes pour éviter d'offenser, à ce qu'elles attendent : bien souvent une approche strictement médicale de leur appareil génital. S'immiscer dans les pratiques intimes des femmes, en particulier si le médecin est un homme, est souvent mal perçu. Il faudrait pouvoir rappeler, encore et encore, les rôles multiples et bienfaiteurs de l'ocytocine, ou hormone de l'amour, à portée de doigts et de sex-toys...

Ce cher clitoris, un peu moins inconnu...

Sophie Bramly — 2026-03-30T10:28:32Z

30 ans après une étude montrant en détail le réseau complexe des nerfs du pénis, on découvre enfin celui du clitoris, crucial pour mieux comprendre les orgasmes féminins, et pas que...
C'est l'un des organes les moins étudiés du corps humain, pas seulement depuis que l'on sait qu'il n'est pas nécessaire à la procréation, mais aussi parce qu'il est difficile de l'étudier par dissection macroscopique, étant enfoui sous plusieurs organes pelviens.
A présent, l'urologue australienne Helen O'Connell a utilisé des rayons X à haute énergie (source de rayons X à rayonnement synchrotron) à l'échelle micrométrique du bassin féminin, scannant en 3D des bassins féminins (issus de dons de corps) pour mieux comprendre enfin cet organe.

Avec ses collègues du Centre médical universitaire d'Amsterdam, aux Pays-Bas, ils ont enfin pu révéler les trajectoires des 5 nerfs complexes qui traversent le clitoris. Certaines branches des nerfs clitoridiens atteignent le mont de Vénus (la protubérance arrondie située au-dessus de l'os pubien) et d'autres vont vers le capuchon clitoridien, qui recouvre le gland clitoridien, et d'autres enfin atteignent les plis cutanés de la vulve, les structures labiales. On découvre ainsi que l'idée selon laquelle le gros nerf dorsal du clitoris - le principal nerf sensoriel de ce dernier - s'amenuise progressivement à mesure qu'il s'approche du gland est erronée : le nerf reste bien présent jusqu'à l'extrémité. Ces résultats permettent de mieux comprendre le mécanisme féminin à l'origine de l'excitation et de l'orgasme par stimulation du clitoris.

Dans l'immédiat, cette cartographie des nerfs clitoridiens va permettre d'améliorer la chirurgie reconstructive pour les centaines de millions de femmes excisées qui souhaitent reconstruire leur clitoris.

Ensuite, l'orgasme contribuant à améliorer santé et bien-être, tout reste à espérer...

© Illustration : CIRP GmbH. L'impression 3D d'un clitoris, basé sur la recherche du dr Ju Young Lee. Les nerfs sont en jaune, le rouge et le bleu correspondent au artières et aux veines, et en violet et vert, les tissus érectiles.

Qu'est-ce qu'un "bon" baiser ?

Sophie Bramly — 2026-02-25T07:23:44Z

Qu'est-ce qui peut définir de la qualité d'un baiser ? Une nouvelle étude récemment publiée par l'université d'Abertay, en Écosse, dévoile que la technique - si tant est qu'il y en ait - ou le contact physique ne peuvent rivaliser avec les pensées qui nous assaillent. Ce sont notre imagination, nos fantasmes et même nos états émotionnels qui conditionnent la façon dont nous percevons ces baisers.

Les chercheurs, qui se sont appuyés sur une enquête menée en ligne entre le Royaume-Uni et l'Italie, sont allés jusqu'à remettre en question l'idée que le baiser serait l'élément déclencheur de l'attirance sexuelle. Il semblerait qu'une fois encore, notre imagination soit au pouvoir : les participant.e.s dont les rêveries étaient les plus florissantes avaient tendance à juger la qualité des baisers à travers l'engagement émotionnel, plutôt que sur le ressenti physique. Le psychologue auteur de l'étude, le docteur Christopher Watkins, affirme que le baiser est "façonné par les pensées, les fantasmes et le contexte émotionnel que nous lui apportons".

On a longtemps dit que le baiser était une sorte d'outil, permettant d'évaluer un potentiel partenaire, mais il semble qu'il n'existe pas de preuves pour démontrer qu'il agit comme un catalyseur pour les rapports sexuels. Par ailleurs, ces précédentes études n'ont, semble-t-il, pas pris en compte les processus émotionnels des participants, ni le rôle de leur imagination. Or, l'étude actuelle montre ce que les utilisatrices/teurs de sextos savent depuis longtemps : fantasmer à distance de son partenaire avant de le retrouver est essentiel à l'excitation.

Un bon baiser, tout comme un bon rapport sexuel, se fantasme avant de se vivre : c'est ce qui fait monter l'excitation ...

Proclivity for sexual fantasy accounts for differences in the perceived components of a ‘good kiss.' Sexual and Relationship Therapy. Rota, M. V., & Watkins, C. D. (2025). https://doi.org/10.1080/14681994.20...

Célibataires : l'amour à l'ère de l'algorithme fatigué

Sophie Bramly — 2025-10-28T07:51:01Z

Depuis plus d'un quart de siècle, les applications de rencontre promettent de résoudre l'énigme de l'amour à coups d'algorithmes, de “matchs” et de compatibilités millimétrées. On croyait qu'il suffisait de cocher des cases — “non-fumeur”, “vegan”, ou "cinéphile" — pour conjurer l'incertitude du sentiment. Et pourtant, vingt-cinq ans plus tard, la promesse s'est épuisée : selon une récente étude Ipsos, 49 % des célibataires souffrent désormais de “dating fatigue”, cette lassitude douce-amère des cœurs trop connectés.

Les usagers ont beau scroller entre les profils, affiner leurs critères et peaufiner leurs bios, ils sont 92 % à savoir que le déclic amoureux échappe à la logique, qu'il surgit d'un désordre : une odeur, un regard, une intonation, un geste maladroit. Bref, l'amour et l'attirance sexuelle restent obstinément irrationnels — une catastrophe pour les ingénieurs de la rencontre parfaite.

Le célibat choisi : une revanche sociale ?

Mais cette fatigue n'est pas qu'un désenchantement, elle marque aussi un tournant. Près de 40 % des célibataires français revendiquent aujourd'hui leur indépendance et rêvent d'une relation “sans les contraintes”. Les femmes, en particulier, ne veulent plus porter seules la charge domestique — et on les comprend : le mythe du “couple refuge” s'est souvent transformé en corvée à deux vitesses. Comme l'a analysé la sociologue Eva Illouz, la modernité amoureuse s'est construite sur un paradoxe : “Les femmes ont gagné leur liberté économique, mais l'amour reste un lieu d'inégalités symboliques et pratiques.”

D'où l'émergence du “céli-couple” : être ensemble, oui, mais chacun chez soi. Une idée que 35 % des célibataires adoptent volontiers — un compromis élégant entre le besoin de lien et la peur de l'emprise. À côté de cela, d'autres explorent des territoires plus flexibles : 19 % s'intéressent aux “sex-friends”, et 7 % au polyamour, preuve qu'au XXIe siècle, la monogamie obligatoire a cessé d'être un horizon indépassable. Comme le disait déjà le sociologue Anthony Giddens, la relation moderne repose sur le “pur rapport” : une union fondée sur la communication et le plaisir réciproque, non sur la tradition ou la nécessité.

L'amour, version bêta : les IA au cœur tendre

Pendant ce temps, outre-Atlantique, un phénomène fascinant se dessine. Le Global Loneliness and AI Romance Report 2025 révèle que 50 % des jeunes Américains envisageraient une relation amoureuse avec une intelligence artificielle. Le film Her (Spike Jonze, 2013) n'était donc pas une fable, mais une prophétie : des êtres humains s'éprennent d'une voix désincarnée, d'un programme qui les comprend “mieux que personne”.
Le philosophe et sociologue Jean Baudrillard aurait souri : nous sommes passés du simulacre de séduction à la séduction du simulacre.

Mais voilà le hic : une IA peut imiter la conversation, simuler le désir, générer la tendresse sur demande — elle ne pourra jamais être imprévisible. Même dotée d'un module aléatoire sophistiqué, son imprévisibilité restera factice, car elle obéira toujours à une logique, à un code, à une intention prévisible. Or, ce qui nous attire chez l'autre, c'est précisément ce qu'il nous échappe. Le désir naît du manque, de l'incertitude, de la dissonance. Une IA ne nous confronte pas à notre propre altérité, elle nous reflète. Et comme le rappelle la psychanalyste Marie Balmary : “Aimer, c'est être décentré de soi.” Rien de plus contraire à l'amour que de ne jamais être surpris.

L'éloge de l'imprévisible

Si la fatigue du dating et la tentation technologique nous disent quelque chose, c'est peut-être ceci : nous cherchons à neutraliser le risque amoureux. Nous voulons la connexion sans la confusion, la tendresse sans le trouble, la rencontre sans la perte de contrôle. Mais à force de vouloir maîtriser l'imprévisible, nous asséchons la seule source de plaisir véritable : celle de ne pas savoir.
L'amour, c'est plutôt l'expérience d'un chaos ordonné, d'un désordre qui fait sens. Rien n'est plus satisfaisant que ce qui nous échappe, ce qui déborde les prévisions, les profils et les “matchs”. L'imprévisible n'est pas une menace : c'est le sens même de la vie et de tout ce qui, un jour, pourrait encore nous bouleverser.

Illustration : © film "Her", de Spike Jonze, 2013.

Les nouveaux comportements sexuels français

Sophie Bramly — 2025-03-04T08:19:06Z

Des changements sont en cours dans la sexualité des Français, c'est ce que semble révéler une nouvelle enquête menée par l'Inserm et l'ANRS auprès de 30 000 Françaises et Français.

On baise plus tard : l'âge médian du premier rapport est en recul : il est à présent de 18,2 ans chez les femmes et de 17,7 pour les hommes, alors que la moyenne était autour de 17,3 au début des années 2000.
La responsable de l'étude, Armelle Andro, précise que la pandémie a sans doute un impact profond sur ces résultats, mais elle précise aussi que les jeunes sont de plus en plus dépressifs et que cela aussi à un impact sur les rapports sexuels.

Les jeunes femmes sont de plus en plus attirées par l'homosexualité (37,6 % des 18-29 ans) : les chiffres dépasseraient à présent ceux de l'homosexualité masculine (ce qui n'est pas tout à fait tangible pour l'instant) et la pénétration vaginale bat de l'aile...

Françaises et Français entre 18 et 69 ans sont moins actifs sexuellement qu'il y a une vingtaine d'années : 77,2 % des femmes et 81,6 % des hommes ont déclaré avoir eu des rapports sexuels en 2023 (année de l'enquête), contre plus de 80 % et près de 90 % précédemment. Cela n'empêche pas 45,3 % des femmes et 39 % des hommes de se déclarer satisfaits de leur vie sexuelle. Chez les seniors, c'est tout le contraire, ce sont les seuls à avoir plus de rapports sexuels qu'avant : 56,6 % des femmes et 73,8 % des hommes de 50 à 89 ans sont actifs, alors que les chiffres étaient plus faibles lors de la précédente étude (50 % et 60 %).

On baise moins, mais les pratiques s'élargissent : la sodomie gagne du terrain, tout comme le sexe oral et les joies de la masturbation.

On baise moins, mais avec plus de partenaires : 7,9 pour les femmes, 16,4 pour les hommes, versus 1,8 pour les femmes dans les années 70, et 11,5 pour les hommes (à noter que les femmes se vantent moins afin de préserver leur image, tandis que les hommes se vantent plus, ce qui influe sur le décalage entre l'un et l'autre sexe).

On prend plus de risques : la prévention diminue. Seul.e.s 49,4 % des femmes et 52,6 % des hommes utilisent des préservatifs lors d'un premier rapport avec un nouveau partenaire.

Les violences sexuelles sont de plus en plus manifestes : en 2023, 29,8 % des femmes et 8,7 % des hommes entre 18-69 ans ont dit avoir subi un rapport malgré eux, contre r15,9 % et 4,6 % en 2006. La libération de la la parole peut être une raison, tout comme une perception différente de ce que peut être une agression.

Botox ou orgasme ?

Sophie Bramly — 2025-01-09T10:40:43Z

Ne pas vieillir, effacer toute pli qui serait l'empreinte du temps se résout d'une façon simple dans la plupart des cas : courir chez le dermato pour se faire faire d'ingénieuses injections de Botox qui figent l'apparence dans une jeunesse semi-éternelle, à condition de recommencer régulièrement.

Oui, mais voilà que ces injections ont aussi pour effet d'affaiblir des muscles faciaux ciblés, dont les impacts sont multiples et peut-être même étonnants. On sait depuis un moment déjà que réduire les rides dites "du lion" réduisent la capacité à froncer les sourcils, et que cette incapacité impacte l'humeur. C'est ce qui s'appelle la "rétroaction faciale", hypothèse suggérant que l'expression faciale renforce le sentiment interne de cette expression. Le test est facile : en se forçant à froncer les sourcils, on fera naitre des pensées négatives, à l'inverse, en se forçant à sourire, on améliore instantanément son humeur. Bref, tout ça avait l'air très bien (ou presque), jusqu'à l'arrivée d'une récente étude sur l'impact des injections de Botox sur la vie sexuelle.
Quoi ?
Si.

Qui a dit que le visage restait de marbre pendant les rapports sexuels ? Or, si le visage est trop figé, que devient l'orgasme ?
Il semblerait qu'il s'atrophie, or, ce dysfonctionnement orgasmique toucherait entre 16 et 25 % des femmes.

En leur temps, les sexologues Master et Johnson avaient étudié 10.000 interactions sexuelles et les expressions faciales qui les accompagnaient, en constatant un schéma récurrent : pendant l'excitation sexuelle qui précède l'orgasme, les gens froncent les sourcils, dans des objectifs évolutifs, dont la signalisation au partenaire du degré d'excitation, elle-même soutenue et améliorée par ce froncement.
Michael B Lewis, chercheur à l'Université de Cardiff, en Angleterre, à récemment publié une étude restreinte à un petit nombre de femmes, intitulée " Les interactions entre les traitements faciaux à base de toxine botulique et les émotions incarnées ". 24 femmes traitées au Botox et 12 non traitées ont répondu à un questionnaire portant sur le désir, l'excitation, la lubrification, l'orgasme, la satisfaction et la douleur.
Les participantes traitées au Botox ont signalé une réduction de leur fonction sexuelle par rapport à celles sans traitement, en particulier concernant l'orgasme. Cela pourrait confirmer l'idée que les expressions faciales font partie intégrante du coït, servant de signal aux partenaires et de mécanisme d'auto-renforcement du plaisir. L'étude porte sur peu de cas et n'inclue aucun homme, ce qui limite sa portée.
Mais rien n'empêche de raisonner par sophisme :

Master & Johnson ont montré l'importance des expressions faciales dans le rapport sexuel,

On sait que le Botox entraine une rétroaction faciale,

Donc, si les expressions faciales sont empêchées pendant l'acte sexuel, il y a une certaine logique à conclure que la jouissance s'en trouve, de fait, affaiblie.

Rester jeune (en apparence) ou jouir, il faut choisir...

Plus c'est fort, plus c'est louche...

Sophie Bramly — 2024-10-17T08:23:26Z

Il y a quelques années, une étude était publiée dans les "Archives of Sexual Behavior" (archives du comportement sexuel), sur le comportement des femmes hétéros qui encourageraient les hommes pendant l'acte sexuel en émettant des sons de satisfaction. Selon cette étude, il semble que la réalité soit un peu plus complexe. Ces performances vocales extatiques de femmes seraient l'équivalant des compliments que les hommes peuvent faire aux femmes sur leur beauté ou leurs charmes : le "oui, oui, oui, tu es belle", des hommes devient le "oui, oui, oui, tu es fort" dans la bouche des femmes.
Et pourquoi donc ?
L'enquête avait été menée par deux Américain.e.s, Gayle Brewer et Colin Hendrie, auprès de 71 femmes, âgées de 18 à 48 ans, portait justement sur le pouquoi et le comment de ces vocalises, de ces expressions d'extase, avec ou sans orgasme.
Brewer et Hendrie parlent de « la manipulation féminine sur le comportement masculin », dans le sens où plus les cris sont forts, plus ils indiqueraient une envie pressante de mettre fin à un rapport insatisfaisant (ou alors parce que les femmes seraient pressées d'aller faire autre chose, mais si les priorités sont autres, c'est que la satisfaction est faible, ce qui reviendrait un peu au même...). Ces cris tactiques encouragent les hommes à jouir plus rapidement, car pour « Pour les femmes, il est important que l'homme se sente en sécurité, et les réactions bruyantes renforcent sa confiance en lui », expliquait Mme Brewer.
En revanche, lorsqu'elles sont très excitées et que l'orgasme est réel, il est nettement moins bruyant, voir même silencieux.
Un tel phénomène n'est pas étranger à Charlene Muehlenhard, professeur de psychologie à l'université du Kansas, aux Etats-Unis. Dans l'étude « False orgasms of men and women » (faux orgasmes d'hommes et de femmes), publiée dans la revue « Journal of Sex Research » (journal de recherche sexuelle), elle affirme que les hommes et les femmes suivent les rôles d'un scénario largement stéréotypé pendant l'acte sexuel : « L'homme doit conduire la femme à l'orgasme, car cela montre la qualité de son travail ». Comme l'éjaculation de la femme est rare (peu sont femmes fontaines), les hommes se fient à d'autres signes pour savoir s'ils ont pu faire jouir leurs partenaires, et elles le savent.
Bref, nous avons beau être sur terre depuis plus de 300.000 ans et avoir l'aide de Freud et d'armées de sexologues depuis une centaine d'années, nous en sommes encore à nous mentir les uns les autres, incapables de communiquer sur nos désirs les plus vitaux...
Mais un point manque peut-être dans cette étude : les cris n'aident-ils pas aussi la femme à jouir ? A rester concentrée sur son plaisir, à augmenter sa propre jouissance, alors que son cerveau a souvent tendance à se laisser distraire par un multi-tasking sans fin ? Et quid des vocalises dans le rapport homosexuel ? Le faire semblant est-il le même ?
Chaque femme a la réponse en elle.

Entre estime de soi et bien-être sexuel

Sophie Bramly — 2024-09-27T06:28:00Z

Ciel ! Est-ce parce qu'on se sent bien dans sa peau que l'on a une sexualité épanouie, ou est-ce parce qu'on a une sexualité épanouie qu'on est bien dans sa peau ? Les deux mon général, dixit une récente étude menée par les universités de Zurich et d'Utrecht. Elles affirment en effet qu'il existe une corrélation dynamique entre l'estime de soi et la satisfaction sexuelle.
L'étude, basée sur un échantillon de plus de 11.000 adultes allemands, menée par les chercheur.e.s Elisa Weber et Wiebke Bleidorn, du département de psychologie des universités précitées, a permis d'analyser des données sur 12 ans et de conclure que : « Les personnes ayant une meilleure estime d'elles-mêmes tendent non seulement à être sexuellement actives plus souvent, mais aussi à être plus satisfaites de leurs expériences sexuelles ».
Des corrélations significatives ont également été observées dans le temps : les changements dans la satisfaction sexuelle ont entraîné des changements dans l'estime de soi, et vice versa. Cela démontre donc que l'estime de soi et la satisfaction sexuelle s'influencent mutuellement.
Cette conclusion va dans le sens de récentes théories qui considèrent l'estime de soi comme une sorte de baromètre social, lequel indique dans quelle mesure des personnes se sentent acceptées et valorisées dans leurs relations avec les autres.
Alors que les expériences négatives sont interprétées comme une sorte de signal d'alarme de rejet social et se traduisent par une baisse de l'estime de soi à long terme, les expériences positives dans les relations sociales et intimes augmentent l'estime de soi. Par ailleurs, les personnes ayant une haute estime d'elles-mêmes sont plus à même de communiquer leurs désirs et leurs préférences à leurs partenaires, ce qui permet en retour plus de satisfaction sexuelle à court et long terme.
L'âge et le sexe ont aussi leur importance : les personnes âgées et les femmes ont tendance à montrer un lien plus fort entre l'estime de soi et le bien-être sexuel que les jeunes et les hommes. Dans les deux cas, le statut relationnel ne semble pas jouer de rôle, le lien entre l'estime de soi et le bien-être sexuel étant aussi fort chez les célibataires que chez les personnes en couple.
Wiebke Bleidorn ajoute : « Nos résultats suggèrent que l'estime de soi joue un rôle important dans notre expérience sexuelle, en particulier en ce qui concerne le bien-être sexuel. En même temps, des changements dans le bien-être sexuel peuvent également entraîner des changements dans l'estime de soi. Les résultats de cette étude aident à comprendre l'interaction complexe entre l'estime de soi et l'expérience sexuelle et donnent un élan important à la recherche future dans ce domaine ».
Bref, c'est un cercle vertueux. Heureusement, l'appétit vient en mangeant...

Weber, E., Hopwood, C. J., Denissen, J. J. A., & Bleidorn, W. (2024), "Self-Esteem and Sexual Experiences. Personality and Social Psychology Bulletin", 18 Septembre 2024. DOI : 10.1177/01461672241257355

Satisfaction, sous réserve...

Sophie Bramly — 2024-09-03T17:08:56Z

Que pensent les femmes de l'orgasme de leurs partenaires ? Les chercheurs Sari van Anders (professeur à l'université Queen's, au Canada) et Sara Chadwick (professeur adjoint à l'université du Wisconsin-Madison) ont publié une étude dans la revue scientifique Sex Roles, analysant quels sentiments d'accomplissement ou d'échec ressentent les femmes, en fonction de l'orgasme de leur partenaire masculin.

Sans surprise hélas, les femmes perçoivent souvent l'orgasme d'un homme comme un accomplissement, tandis que l'absence d'orgasme du partenaire serait un échec, en particulier chez celles qui ont une approche traditionnelle de la répartition des rôles de genre. Car, outre le plaisir ressenti, les femmes ont des attentes vis-à-vis de l'Autre ("si je suis bonne et désirable, il aura un orgasme ?"), en particulier celles qui donnent la priorité au plaisir de leur partenaire plutôt qu'au leur.
Une étude antérieure portant sur les hommes avait révélé qu'ils perçoivent l'orgasme d'une partenaire féminine comme la validation de leur masculinité (et les femmes le savent, qui sont encore nombreuses a simuler pour faire plaisir...). Mais, parce que les orgasmes masculins s'obtiennent plus facilement, les chercheurs ont voulu savoir si des sentiments similaires s'articulaient chez les femmes.

L'enquête, faite avec 440 participantes, a permis aux chercheurs de constater que les femmes qui pensaient à un partenaire masculin ayant eu un orgasme au cours d'un rapport sexuel se sentaient plus satisfaites que les autres. Cela signifie que de nombreuses femmes pensent que le fait de mener un partenaire masculin à l'orgasme valide à leurs yeux leur désirabilité et leurs prouesses sexuelles.
A l'inverse, celles qui pensaient a des situations où le partenaire masculin ne parvenait pas à l'orgasme le vivaient comme un échec, en particulier chez celles qui ne pensent pas répondre aux attentes traditionnelles de féminité. A l'inverse, celles qui s'affirmaient davantage sur le plan sexuel sont plus résistantes au sentiment d'échec lorsque le partenaire n'a pas d'orgasme. Cela suggère que les femmes qui se sentent plus autonomes sur le plan sexuel peuvent appréhender cette dynamique différemment, en se protégeant potentiellement des émotions négatives associées à l'absence d'orgasme de leur partenaire.

« L'une des différences que nous avons constatées entre nos études était que les hommes qui étaient plus stressés par leur rôle masculin avaient un plus grand sentiment d'accomplissement en réponse à l'orgasme de la femme. Mais dans notre nouvelle étude, le stress lié au rôle féminin chez les femmes n'était pas lié au sentiment d'accomplissement des femmes en réponse à l'orgasme des hommes. En revanche, un plus grand stress lié au rôle féminin prédit un plus grand sentiment d'échec chez les femmes lorsque l'orgasme de l'homme ne se produit pas. Il est important que les gens ne supposent pas automatiquement que le sentiment d'accomplissement sexué associé à l'orgasme d'un partenaire est une bonne chose pour eux-mêmes ou pour leurs partenaires », ont précisé van Anders et Chadwick. « Lier son propre sentiment d'accomplissement et d'estime de soi à l'orgasme de son partenaire risque de centrer son propre besoin de validation sur l'expérience réelle du partenaire, ce qui pourrait conduire à des relations sexuelles moins bonnes. » Citant des travaux antérieurs, les chercheurs ont constaté que « certaines personnes sont tellement concentrées sur leur propre sentiment d'accomplissement lorsqu'il s'agit de l'orgasme d'un partenaire qu'elles finissent par faire pression sur celui-ci ou celle-ci, pour qu'il ait des orgasmes de manière coercitive », expliquent les chercheurs. Ces comportements ont des effets négatifs même s'ils sont liés à quelque chose de positif, comme le fait d'essayer d'amener son partenaire à l'orgasme.

Le sentiment de réussite et d'échec éprouvé par les femmes et les hommes est-il similaire ou différent ? Et quelles influences ont sur les partenaires ces sentiments de réussite ? Réponse à suivre dans la prochaine étude des chercheuses...

« Gendered Failures and Achievements in Women's Experiences of Men's Orgasms » (Échecs et réussites sexospécifiques dans l'expérience des femmes face aux orgasmes masculins), par Sara B. Chadwick, Daniel Shuchat, Eun Ju Son et Sari M. van Anders.